0
0
Di tengah tekanan dunia modern yang serba cepat, muncul gerakan tandingan bernama slow living. Konsep ini mengajak orang untuk hidup lebih santai, sadar, dan menikmati momen kecil sehari-hari.
Slow living bukan berarti malas atau tidak produktif, melainkan memilih kualitas daripada kuantitas. Fokus pada hal penting, bukan sekadar mengejar kesibukan tanpa arah.
Banyak orang yang menjalani slow living mulai dari hal sederhana: mengurangi jadwal padat, makan dengan tenang, hingga membatasi penggunaan gadget.
Keunggulannya adalah kesehatan mental lebih baik. Orang merasa lebih damai, tidak terburu-buru, dan lebih mampu menghargai hidup.
Tren ini semakin populer di kalangan generasi milenial dan Gen Z yang mulai lelah dengan budaya hustle tanpa henti.
Selain itu, slow living juga selaras dengan gaya hidup berkelanjutan. Dengan konsumsi lebih sedikit, dampak lingkungan pun berkurang.
Namun, ada tantangan besar: dunia kerja modern tetap menuntut kecepatan dan kompetisi tinggi. Tidak semua orang bisa benar-benar menerapkan slow living.
Meski begitu, bahkan sedikit praktik slow living—seperti membaca buku tanpa distraksi atau berjalan santai di taman—sudah bisa membawa perubahan positif.
Slow living adalah pengingat bahwa hidup bukan sekadar produktivitas, tapi juga tentang menikmati perjalanan.
